Op donderdag 19 mei stond het thema 'rugvriendelijk bewegen' centraal bij Neos Kuringen.
Na een korte theoretische uitleg over de rug werd meteen aandacht besteed aan de praktijk van alledaagse houdingen en bewegingen. Er werden tal van tips meegegeven rond houdingscorrectie bij het zitten, liggen, huishoudelijke activiteiten, heffen en tillen, staan… Kortom, een praktische handleiding om jouw rug te leren gebruiken zoals het hoort.